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삶의 방향되어

 

집중하기 힘들고 잡념이 들 때 한 가지 목적을 생각하면 집중할 수 있습니다. 이에대한 정명석 선생의 잠언입니다.

 

 

1. ‘뇌’는 ‘생각을 집중’하지 않으면, 잡념의 시동이 걸려서 뇌에서 각종 잡생각이 작동된다.

 

2. 잡념, 잡생각이 날 때마다 자기가 꾸짖어라. 그리함으로 잡념과 잡생각을 정지시키고, 뇌에 자극을 주어라. 그러면 즉시 멈춘다.

 

3. 사람이 어떤 것을 눈으로 보고 행하면서 그것에 집중하면, 잡생각이 안 난다.

 

4. ‘뇌’는 가만히 있으면 ‘각종 생각’이 떠오르면서 ‘잡념’에 빠져 허우적댄다.

 

5. 잡념도 그냥 두면, 하루 종일 자기를 따라다니며 신경 쓰이게 한다. 잡아 없애라. 방법은 ‘합당한 것 한 가지에 집중하기’다.

 

 

[오늘의 기도]사랑하는 주님, 잡념을 없애며 주님만을 생각하겠나이다 아멘.


jmsjmscgm@gmail.com
기독교복음선교회

 


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사람은 '생각'으로 살아갑니다. 어떤 생각을 하는지에 따라 삶이 좌우됩니다. 따라서 마음, 정신, 생각의 목적이 확실해야 합니다..​

 

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